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      公民科學(xué)素質(zhì)知識測試題及答案

      時間:2015-04-23   瀏覽次數(shù):2292

      1、正常情況下,成人闌尾位于人體的右下腹。( 對 )
      2、正常情況下,男性的肋骨與女性的肋骨數(shù)目相同 。( 對 )
      3、試管內(nèi)發(fā)育的嬰兒即是試管嬰兒。( 錯 )
      4、生男生女取決于父親的基因。( 對 )
      5、人體主要的造血器官是心臟。( 錯 )
      6、老年人易發(fā)生骨折是因?yàn)槿扁}。( 對 )
      7、小兒佝僂病的主要病因是缺鈣。( 錯 )
      8、人體內(nèi)的每一種細(xì)胞均有細(xì)胞核。( 錯 )
      9、健康的定義是人的身體沒有疾病或不適。( 錯 )
      10、抗生素既能殺死細(xì)菌也能殺死病毒。( 錯 ) 
      11、只接種一種疫苗能預(yù)防所有傳染病。( 錯 )
      12、性格與疾病沒有關(guān)系。( 錯 )
      13、吃了致癌物就會患癌癥。( 錯 )
      14、紅光滿面是身體健康的標(biāo)志。( 不一定 )
      15、每個人的指紋都不一樣。( 對 )
      16、維生素A和硒都有降低惡性腫瘤發(fā)生的良好效果,有利于延長機(jī)體壽命。( 對 )
      17、俗稱的老人斑是一種特殊的具有熒光的蛋白質(zhì)。( 錯 )
      18、利用醫(yī)學(xué)、生物學(xué)和遺傳學(xué)的理論和技術(shù),判斷父母與子女之間是否是親生關(guān)系,稱為DNA親子鑒定。( 對 )
      19、生命科學(xué)家們已經(jīng)確認(rèn),人腦功能的全部喪失才是一個人整個生命死亡的標(biāo)志。( 對 )
      20凡是超時、超量、不對癥使用或未嚴(yán)格規(guī)范使用抗生素,都屬于濫用。( 對 )
      21、含有放射性物質(zhì)的牛奶經(jīng)過煮沸后對人體無害。( 錯 )
      22、鐵是人體必需微量元素,因此給孩子補(bǔ)鐵是否越多越好。( 錯 )
      23、生命活動的基本特征是新陳代謝。( 對 ).
      24、高血壓病是指舒張壓小于90毫米汞柱(mmHg),收縮壓大于或等于140毫米汞柱 (mmHg)。( 對 ).
      25、一段長度相等的繩子,在圍成圓形時,它的面積最大。( 對 )
      26、非處方藥是指為方便公眾用藥,在保證用藥安全的前提下,經(jīng)國家衛(wèi)生行政部門規(guī)定或?qū)彾ê?,不需要醫(yī)師或其他醫(yī)療專業(yè)人員開處方即可購買的藥品。國際通用的非處方藥英文縮寫是OTC。( 對 )

      27、科學(xué)家用動物進(jìn)行科學(xué)實(shí)驗(yàn),是通過對活動物進(jìn)行試驗(yàn)和觀察,認(rèn)識有機(jī)界的各種規(guī)律。從生物學(xué)的角度看,人與動物( ),能保證動物實(shí)驗(yàn)的可靠性。
      A、根本不同    B、大同小異   C、完全一致
      28、英國醫(yī)生哈維用狗、蛙、蛇、魚、蟹和其他動物進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)了( B ),證實(shí)了動物體內(nèi)的血液循環(huán)現(xiàn)象,并闡明了( )在此過程中的作用。
      A、血液   B、血液循環(huán)   C、心臟   D、動脈
      29、俄國生理學(xué)家巴甫洛夫用動物做大量實(shí)驗(yàn),在( )活動三個方面作出了重大貢獻(xiàn)。
         A、心臟、生理、消化         B、消化、生理和神經(jīng)
         C、心臟生理、消化生理和高級神經(jīng)
      30、德國內(nèi)科醫(yī)生馮梅林,俄國內(nèi)科醫(yī)學(xué)、病理學(xué)家閔可夫斯基在研究胰臟在消化過程中的功能時,用狗做實(shí)驗(yàn),揭開了糖尿病之謎,催生了用( )控制糖尿病的方法,并從家犬體內(nèi)分離出胰島素,拯救了無數(shù)糠尿病患者的生命。
      A、牛結(jié)晶胰島素    B、豬胰腺    C、胰島素
      31、人體生物鐘是指人體隨時間作( )變化的內(nèi)在節(jié)律。
      A、晝夜    B、周期    C、運(yùn)動
      32、人體生物三節(jié)律是( A  )。
      A、體力盛衰期、情緒波動期、智力強(qiáng)弱期 
      B、高潮期、低潮期、臨界區(qū)
      33、哈佛標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,鑒定死亡必須符合四大技術(shù)指標(biāo):( ),這四大技術(shù)指標(biāo)必須相隔6小時重復(fù)檢查兩次,而且必須是人體處在非深低溫控制狀態(tài)和( )狀態(tài)之下所做的檢驗(yàn)才有效。
      A、無深呼吸、深昏迷、腦電波平坦、腦干反應(yīng)消失
      B、一切肌肉運(yùn)動消失、無自主呼吸、深昏迷、腦干反應(yīng)消失
      C、無自主呼吸、深度昏迷、腦電波平坦、腦干反應(yīng)消失
      D、藥物控制 
      E、非藥物控制
      34、( )是指事物各部分間一定的數(shù)學(xué)比例關(guān)系,即將整體一分為二,較大部分與較小部分之比等于整體與較大部分之比,其比值約為1∶0.618,即長段為全段的0.618
      A、黃金分割律    B、二八定律
      35、DNA是存在于一切細(xì)胞中的( ),為英文Deoxyribonucleic acid的縮寫,中文譯名為( )。
      A、生物遺傳物質(zhì)     B、生物物質(zhì) 
      C、核糖核酸         D、脫氧核糖核酸

      36、( )是一種未充分分化,尚不成熟的細(xì)胞,具有再生各種組織器官和人體的潛在功能,醫(yī)學(xué)界稱為萬用細(xì)胞
      A、細(xì)胞   B、活細(xì)胞 C、干細(xì)胞
      37、人體的衰老,皺紋的出現(xiàn),究其根源實(shí)質(zhì)上都是細(xì)胞的衰老和減少。而細(xì)胞的衰老和減少則是由( )老化引起的。
          A、干細(xì)胞   B、細(xì)胞  C、活細(xì)胞
      38、干細(xì)胞美容原理是通過輸注特定的( ),激活人體自身的自愈功能,對病變的細(xì)胞進(jìn)行補(bǔ)充與調(diào)控,激活細(xì)胞功能,增加正常細(xì)胞的數(shù)量,提高細(xì)胞的活性,改善細(xì)胞的質(zhì)量,防止和延緩細(xì)胞的病變,恢復(fù)細(xì)胞的正常生理功能,從而達(dá)到疾病康復(fù)、對抗衰老的目的。
      A、干細(xì)胞     B、多種細(xì)胞   C、免疫細(xì)胞
      39、轉(zhuǎn)基因包含( )。
      A、植物性轉(zhuǎn)基因食品、動物性轉(zhuǎn)基因食品、微生物性轉(zhuǎn)基因食品。 B、轉(zhuǎn)基因技術(shù)、轉(zhuǎn)基因生物和轉(zhuǎn)基因食品
      40、把人體形態(tài)學(xué)、物理學(xué)和生物學(xué)等信息,通過大型計(jì)算機(jī)處理而實(shí)現(xiàn)的數(shù)字化虛擬人體,可( )真實(shí)人體進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的技術(shù)平臺。
      A、代替   B、輔助   C、部分代替
      41、科學(xué)家從自愿捐獻(xiàn)遺體的無重大病史志愿者中篩選出一具尸體標(biāo)本,將其切成亞毫米級的薄片,利用數(shù)碼相機(jī)或掃描儀對切片切面進(jìn)行拍照和存儲,之后將圖片進(jìn)行分割標(biāo)識,建立數(shù)據(jù)集,再通過計(jì)算機(jī)合成三維的立體( )結(jié)構(gòu),最后把數(shù)據(jù)整合成一個研究平臺。
      A、真人    B、標(biāo)本    C、人體
      42、放射治療是目前治療腫瘤疾病的一個重要手段,病人往往擔(dān)心在此過程中受到過量的輻射。有了( ),醫(yī)生就可以先對虛擬人作放射治療,通過其身體的變化來測定實(shí)際輻射量的使用,最后再用到真正的病人身上,這樣就進(jìn)一步提高了治療的安全性。
       A、動物   B、虛擬人    C、假人

      43、艾滋病是一種危害性極大的傳染病,由感染艾滋病病毒(  B )引起。
      AAIDS     B、HIV病毒
      44、研究認(rèn)為,艾滋病起源于( ),后由移民帶入美國。
      A、美洲    B、歐洲    C、亞洲    E、非洲
      45、艾滋病不通過空氣傳播,傳播的途徑有三種:( )。
          A、口水 血液 母嬰   B、性 血液 口水   C、性 血液 母嬰
      46、感染( )后,最開始的數(shù)年至10余年可無任何臨床表現(xiàn)。
      A、艾滋病    B、病毒     C、艾滋病病毒
      47、一旦發(fā)展為艾滋病,病人就會出現(xiàn)各種臨床表現(xiàn)。一般初期的癥狀如同( ),可有全身疲勞無力、食欲減退、發(fā)熱等,隨著病情的加重,癥狀日見增多,如皮膚、黏膜出現(xiàn)白念球菌感染,出現(xiàn)單純皰疹、帶狀皰疹、紫斑、血皰、淤血斑等;以后漸漸侵犯內(nèi)臟器官,出現(xiàn)原因不明的( ),可長達(dá)3-4個月;還可出現(xiàn)咳嗽、氣促、呼吸困難、持續(xù)性腹瀉、便血、肝脾腫大、并發(fā)惡性腫瘤等。
      A、重感冒、流感樣     B、普通感冒、流感樣  
      B、持續(xù)性發(fā)冷    D、持續(xù)性發(fā)熱
      48、人體上細(xì)菌最多的地方是( )。
      A、鼻腔  腸道       B、口腔 鼻腔 腸道 
      C、口腔 鼻腔 皮膚 腸道 外陰
      49、越來越多的研究表明,將細(xì)菌消滅得( )的環(huán)境可能會給人類的健康帶來危害。
      A、過于徹底     B、不徹底
      50、衛(wèi)生假說認(rèn)為,在生命初期接觸一定量的細(xì)菌和灰塵將會( ),為今后抵御威脅做準(zhǔn)備。
         A、啟動人體免疫系統(tǒng)     B、破壞人體免疫系統(tǒng)   
      51、濫用抗生素可能給患者帶來以下危害:( 
      A、毒副作用   B、過敏反應(yīng)  
      C、耐藥       D、一是毒副作用,二是過敏反應(yīng),三是耐藥
      52、合理用藥的基本原則是,( )。
      A、能不用就不用 能少用不多用 能口服不肌注 能肌注不輸液
      B、不打針 不吃藥
      53、臨床上,一般在以下4種情況下才需要輸液:( )。
      A、1、消化功能差,無法口服時;2、外用無效時;3、嚴(yán)重急癥,口服藥不能緩解時;4、藥物可能傷害組織、血管時。
      B、1、消化功能差時;2、外用無效時;3、嚴(yán)重急癥時;4、藥物可能傷害組織、血管時。
      54、很長一段時間,人們認(rèn)為人類必需的營養(yǎng)物質(zhì)只是六類:碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素、礦物質(zhì)及微量元素。隨著現(xiàn)代社會的變化和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)的發(fā)展,( )越來越受到人們的重視,被與其他六類營養(yǎng)物質(zhì)相提并論,稱為第七營養(yǎng)素。
      A、雜糧     B、膳食纖維
      55、膳食纖維對人體健康和保健有四大特殊功能:( )。
      A、1、降低血漿膽固醇;2、改善血糖生成反應(yīng);3、改善大腦功能;4、提高營養(yǎng)素的利用率。
      B、1、降低血漿膽固醇;2、改善血糖生成反應(yīng);3、改善大腸功能;4、降低營養(yǎng)素的利用率。
      56、水果不能代替蔬菜,水果多是( ),而蔬菜是( )。另外,果汁也不能代替水果,因?yàn)樗谥谱鬟^程中,已經(jīng)損失了大量的( )。
      A、不可溶性的纖維     B、可溶性的纖維 
      C、維生素   D、膳食纖維
      57、吸煙會導(dǎo)致人產(chǎn)生( )等多種疾病。
        A、亢奮   B、麻木    C、肺炎、心血管、骨質(zhì)疏松、癌癥
      58、尼古?。?FONT face=Verdana>nicotine)是一種難聞、味苦、無色透明的( ),揮發(fā)性強(qiáng),在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機(jī)體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被( F  )。
      A、油質(zhì)      B、液體     C、固體    D、油質(zhì)液體  
      E、排出體外  F、吸收滲入體內(nèi)
      59、香煙燃燒后的煙霧中含有( )有害物質(zhì),吸煙會導(dǎo)致人產(chǎn)生肺部、心血管、骨質(zhì)疏松、癌癥等多種疾病。
      A、幾千種    B、幾十種    C、幾種
      60、吸( )指在吸煙環(huán)境里被動吸煙。
      A、煙     B、二手煙
      61、人在吃飯以后需要消化食物,胃腸蠕動加強(qiáng),血液循環(huán)加快,這時人體吸收煙霧的能力進(jìn)入( ),煙中的有毒物質(zhì)比平時更容易進(jìn)入人體。飯后吸一支煙,中毒量大于平時吸( )的總和。
      A、最弱狀態(tài)   B、最佳狀態(tài)   C、10支煙   D、一包香煙
      62、吸煙有害健康。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)統(tǒng)計(jì),成年吸煙者 92%以上均有戒煙愿望,有70%以上的人都曾有過或長或短的戒煙史,但大部分歸于失敗。究其原因,是由( )的成癮性所致。
           A、煙味     B、吸煙     C、尼古丁

      63、嬰幼兒正處在生長發(fā)育時期,免疫功能較差,對疾病的抵抗力較低,容易受多種傳染病的侵襲,如果不積極預(yù)防及時治療,嚴(yán)重者可造成( )。目前,我國使用的疫苗可預(yù)防的傳染病有( )多種。
      A、終身殘疾   B、危及生命  C、終身殘疾,甚至危及生命
      D、100     E、50    F、20
      64、人類活不到自然壽命,目前科學(xué)家的解釋是,因?yàn)槿祟惡粑绞?、?nbsp;A  )、消化功能、循環(huán)功能改變了。
       A、運(yùn)動姿勢   B、走路姿勢   C、生活節(jié)奏
      65、乙肝病毒主要通過( )傳播,一般通過呼吸不會感染乙肝。
      A、 醫(yī)源性傳播    B、血液體液
      66、有些老年人會偶爾出現(xiàn)一些所謂的返老還童現(xiàn)象,這是( )。  
       A、健康長壽的吉兆    B、常常是疾病發(fā)生的信號 
      C、癌變的早期信號
      67、癌癥病人一般有某些特定的性格特征,具有這些性格的人較其他性格的人,容易得癌癥,因此稱( )。
        A、內(nèi)向性格   B、外向性格 C、癌癥性格
      68、當(dāng)病原體侵犯人的機(jī)體或機(jī)體發(fā)生病變時,機(jī)體便會產(chǎn)生防御反應(yīng),這就是生病了。( )也會讓人更健康。
      A、生了大病   B、有時生病   C、經(jīng)常生病

      69、用開水煎中藥,中藥材一接觸開水,細(xì)胞膜受熱立即變性凝固,本來可以讓( )透過的細(xì)胞膜,就會因變性而不易讓有機(jī)分子通過了。這樣,中藥材中的( )就很難在水中滲出和溶解了,中藥的藥效自然就要大打折扣。
      A、無機(jī)物質(zhì)  B、有機(jī)物質(zhì)  C、中藥材成分  D、無效成分
      E、有效成分  F、藥用物質(zhì)

      70、糖尿病人的尿液中葡萄糖含量高,而正常人能夠及時把葡萄糖轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在肝臟中。(  B  )
      A、對   B、錯
      71、既屬于消化系統(tǒng)又屬于呼吸系統(tǒng)的器官是(  C  )
      A、食管   B、氣管   C、咽
      72、冠狀動脈位于以下那個器官(  A  )
          A、心    B、肝   C、肺
      73、老年人的眼睛易患白內(nèi)障影響視力,請回答患白內(nèi)障時,眼球的哪一部分產(chǎn)生了病變? (   B   
      A、角膜   B、晶狀體   C、玻璃體
      74、在正常狀態(tài)下,我們從明亮的戶外走進(jìn)光線暗淡的房間內(nèi),我們眼睛的瞳孔是(  A  )
      A、變大   B、變小   C、大小不變
      75、視網(wǎng)膜具有感光作用,其視覺最精確而敏銳的部位稱為 (   D   ) 
      A、視神經(jīng)乳頭   B、視盤   C、黃斑   D、中央凹
      76、依據(jù)人類膚色的不同,可以有白種人、黑種人、黃種人之分,種族間膚色的差別,主要取決因素是 (   C   ) 
      A、視黃醛   B、血紅蛋白  C、黑色素    D、含鐵血黃素
      77、人體骨骼共有多少塊骨頭組成 (   B   
      A、196   B、206   C、216
      78、人體最大的感覺器官是(  C  ) 
      A、眼    B、耳    C、皮膚
      79、人體血液循環(huán)可分體循環(huán)和肺循環(huán)兩大部分,其中體循環(huán)的起始部位是(   B   )
      A、左心房    B、左心室    C、右心室
      80、心臟由左右兩個心泵組成。右心將血液泵入人體循環(huán)各個器官,當(dāng)右心室收縮時,血液隨即射入主動脈。( B  )
          A、對     B、錯
      81、小鼠和人的基因有多少相同?(   D   )
          A、30%以上   B50%以上   C、70%以上   D90%以上
      82、健康的基石是( A B C D )。(多選)
          A、合理膳食   B、適量運(yùn)動  C、戒煙限酒  D、心理平衡
      83、健康的三大作風(fēng)( A B C )。(多選)
          A、助人為樂  B、知足常樂  C、自得其樂  D、天天快樂
      84、1953世界衛(wèi)生日的主題口號是  B  )就是金子。


          A、衛(wèi)生     B、健康    C、生命
      85、世界衛(wèi)生組織建議每人每天的吃鹽量在6克以下,我國許多地區(qū)的居民吃鹽較多,中國營養(yǎng)學(xué)會根據(jù)我國人民的飲食習(xí)慣,建議每天不超過(  B  )克。
           A、       B、10       C20 
      86、中國營養(yǎng)學(xué)會發(fā)布的《中國居民平衡膳食寶塔》中包含了我們每天應(yīng)該吃的主要食物種類,他們從底到尖排列次序?yàn)?/FONT>(   A  ),蔬菜和水果類,魚肉蛋類,奶類和豆類,油脂類。 
          A、谷類     B、堅(jiān)果類    C、糖類
      87、下列有關(guān)成人正常發(fā)育的說法,哪項(xiàng)不正確?(  A  )
          A、頭部長度為身高的1/10    B、胸圍為身高的1/2 
         C、雙上肢展開后,兩側(cè)肢端長度與本人身高基本一致
      88、關(guān)于慢性病毒性肝炎,下列說法哪項(xiàng)不正確?( C )
          A、慢性肝炎,根據(jù)其感染病毒的種類不同而分為甲型肝炎、乙型肝炎、丙型肝炎、丁型肝炎和戊型肝炎5種。 
          B、乙型肝炎主要經(jīng)過血液傳播 
          C、丙型肝炎主要經(jīng)過消化道傳播
      89、貧血是指血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白的數(shù)量低于正常值的最低限度。請指出正常成人血紅蛋白的最低限度( C ) 
      A、90g/L(),100g/L()  B、100g/L(),110g/L()
      C110g/L(),120g/L()
      90、下列方法可控制哮喘發(fā)作、緩解哮喘癥狀,其中作用最快的是 (  C  )。
      A、靜脈點(diǎn)滴氨茶堿      B、吸入糖皮質(zhì)激素 
      C、吸入β2受體激動劑(沙丁胺醇?xì)忪F劑)
      91、為了大量貯存新鮮水果采用那種方法最好? ( C )
      A、放在陰涼處        B、放在地下室   
      C、放在氣調(diào)保鮮庫    D、裝在袋子里
      92、關(guān)于高血壓病患者的生活,下列哪些正確?(  A B  )
      A、適當(dāng)體育鍛煉       B、低鹽飲食  
      C、降壓藥物應(yīng)在血壓明顯高時服用,平時少用或不用
      93、肥胖是指某人實(shí)際體重超出理想體重的多少?( C ) 
          A、 10      B、15     C、20
      94、正常成年人的血液總量約相當(dāng)于體重的多少?( 
          A、3%-5%    B、7%-8%    C、10%-12%    D、30%左右
      95、服用含碘的食鹽可防治哪一種??? ( A )
          A、地方性甲狀腺腫    B、呆小癥   C、高血壓  D、糖尿病
      96、老花眼是一種機(jī)能退化病,您認(rèn)為老花眼是以下哪個原因引起的? ( 
          A、視網(wǎng)膜機(jī)能退化  B、晶狀體機(jī)能退化  C、視神經(jīng)退化
      97、人在達(dá)到 心率極限時,心率應(yīng)在15分鐘內(nèi)恢復(fù)到靜息狀態(tài)。(  A  
          A、對     B、錯
      98、有人說自己有特異功能,把手放在滾開的油中不受傷,這是(   B  
           A、真的是特異功能   B、油鍋中不只有油還有醋  
           C、手上涂了一種特殊的藥
      99、人體最高能承受的電壓是多少伏?(  D  )
          A、220     B、110     C、15     D36 
      100、引起夏季嬰兒腹瀉的病原菌主要是:(  C  )
      A、副大腸桿菌         B、金黃色葡萄球菌   
      C、致病性大腸桿菌     D、輪狀病毒
      101、人吃下去的食物經(jīng)過消化道時,在結(jié)腸停留的時間最長。(  A  
          A、對     B、錯
      102、小兒開始更換恒齒的年齡是: ( C )
          A3   B、4   C、6   D、89
      103、中醫(yī)的主要診法是:( ) 
          A、望診、按診、聽診、切診   B、問診、望診、聽診、切診
          C、望診、切診、問診、觸診   D、望診、問診、聞診、切診
      104、生活中發(fā)生燙傷,可以采取以應(yīng)急措施,下列措施中不正確的是:( 
        A.對只有輕微紅腫的輕度燙傷,可以用冷水反復(fù)沖洗,再涂些清涼油就行了。
        B.燙傷部位已經(jīng)起小水泡的,可以直接用小刀或細(xì)針將其弄破,然后再涂抹一些藥膏,以加快藥物吸收。
        C.燙傷比較嚴(yán)重的,應(yīng)當(dāng)及時送醫(yī)院進(jìn)行診治。
        D.燙傷面積較大的,應(yīng)盡快脫去衣褲、鞋襪,但不能強(qiáng)行撕脫,必要時應(yīng)將衣物剪開;燙傷后,要特別注意燙傷部位的清潔,不能隨意涂擦外用藥品或代用品,防止受到感染,以免給醫(yī)院的治療增加困難。
      105、運(yùn)動創(chuàng)傷中重度擦傷不妥當(dāng)處理是( 
        A、冷敷法      B、抬高四肢法
        C、熱敷法      D、繃帶加壓包扎法
      106、出現(xiàn)中暑的癥狀時,處置不正確的是:( 
        A.多喝水         B.及時到醫(yī)院就診
        C.冷敷           D.不能從事劇烈勞動

      107、蛀牙是蟲牙
      齲齒也是俗話說的蛀牙蟲牙,是由于口腔不清潔,食物殘?jiān)谘揽p中發(fā)酵、產(chǎn)生酸類,破壞牙齒的釉質(zhì)而形成的空洞,引起嚴(yán)重疼痛、齒齦腫脹等,并可能影響全身健康的疾病。齲齒發(fā)病率高,是危害兒童乳牙健康的頭號大敵。
      改變口腔環(huán)境,創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié),是了實(shí)際有效的辦法是刷牙和漱口。一是要盡可能做到早晚刷一次,飯后漱口,睡前刷牙更重要。二是要掌握正確刷牙方法。上牙由上往下刷,下牙由下往下刷,里里外外都刷到,還要注意刷后牙的咬面,這樣就可把牙縫和各個牙面上的食物殘?jiān)⑾锤蓛簟?/FONT>


      108、血壓的正常值是多少
          血壓是血液在血管內(nèi)流動時,作用于血管壁的壓力,是推動血液在血管流動的動力。
          血液在血管內(nèi)流動時,無論心臟收縮或舒張,都對血管壁產(chǎn)生一定的壓力。由于血管分動脈、毛細(xì)血管和靜脈,所以,也就有動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。
          當(dāng)心臟收縮時大動脈里的壓力最高,這時的血液稱為高壓;左心室舒張時,大動脈里壓力最低,故稱為低壓。
      正常的血壓是血液循環(huán)流動的前提,血壓在多種因素調(diào)節(jié)下保持正常,從而提供各組織器官以足夠的血量,藉以維持正常的新陳代謝。血壓過低過高(低血壓、高血壓)都會造成嚴(yán)重后果,血壓消失是死亡的前兆。
          血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量密切相關(guān),而且還受到神經(jīng)、體液等因素的影響,年齡、季節(jié)、氣候和職業(yè)的不同,血壓值也會有所不同,運(yùn)動、吃飯、情緒變化 、大便等均會導(dǎo)致血壓的升高,而休息、睡眠則會使血壓下降。
          1999年國際組織將正常血壓的標(biāo)準(zhǔn)定為收縮壓140毫米汞柱,舒張壓90毫米汞柱,無論年齡大小,超過此標(biāo)準(zhǔn)都屬于高血壓。各年齡段有不同的血壓正常值,要了解自己的血壓情況,及時治療。

      109如何有效預(yù)防流行性感冒

          流行性感冒是常風(fēng)的急性呼吸道傳染病,是由流感病毒引起的,經(jīng)飛沫傳播,臨床典型表現(xiàn)為突起畏寒、高熱、頭痛、全身酸痛、疲弱乏力等全身中毒癥狀,而呼吸道癥狀較輕。
          患有流行性感冒保證水分的供給,飲食宜清淡少油膩,選擇容易消化的流質(zhì)飲食,多食含維生素C、維生素E及紅色食物;忌辣椒、芥末等辛熱食物、甜膩食物和刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。
          預(yù)防流感有以下幾種常用措施:
      1)室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣新鮮。
      2)少去人群密集的公共場所,避免感染流感病毒。
      3)加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力。
      4)秋冬氣候多變,注意加減衣服。
      5)多飲開水,多吃清淡食物。
      6)要注射流感疫苗。
      7)要勤洗手,不要擤鼻涕、挖鼻孔。

      110、鉛污染為什么對兒童的影響非常大
          目前,鉛污染對兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、智力發(fā)展等方面已成為威脅兒童健康的隱形殺手。鉛是人體唯一不需要的微量元素,是一種穩(wěn)定的不可降解的污染物,在環(huán)境中可長期積累。
          鉛污染對健康有以下危害:
      一是長期接觸微量鉛能阻礙血細(xì)胞的形成,導(dǎo)致人的智力下降,學(xué)習(xí)、工作成績低落。
      二是當(dāng)兒童的血鉛濃度每100毫升達(dá)到60微克時,就會由智力障礙引起行為異常。
      三是使人出現(xiàn)精神障礙、噩夢、失眠、頭痛等慢性中毒癥狀,嚴(yán)重者還可有乏力、食欲不振、惡心、腹脹、腹痛或腹瀉等。
      四是通過血液進(jìn)入腦組織,損害小腦及大腦皮層,干擾代謝活動,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)與氧氣供應(yīng)不足,引起腦小毛細(xì)血管內(nèi)皮層細(xì)胞仲脹,進(jìn)而發(fā)展為彌漫性腦損傷。

      111、兒童吃甜食視力為什么會變差
          很多人認(rèn)為,用眼不衛(wèi)生或者遺傳因素會形成近視眼,但很少會想到甜食也在從中出了一份力
      一是過多吃糖會增加體內(nèi)血糖含量,使體內(nèi)微量元素鉻的含量減少,眼內(nèi)組織的彈性降低,眼軸容易變長,增大患近視的幾率。
      二是吃糖和碳水化合物過多,人體就會產(chǎn)生大量的丙銅酸等產(chǎn)物,使機(jī)體呈酸中毒狀態(tài),體內(nèi)的鈣、鎂、鈉等堿性物質(zhì)就要參加中和作用,維持人體酸堿平衡,使孩子體內(nèi)的鈣質(zhì)減少,降低眼球外壁鞏膜的彈力,眼球容易變形,形成兒童軸性近視眼。
      生活中要多吃一些富含維生素B1的食物,比如奶制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等維生素B1含量都很豐富。

       

      112、傷口為什么會自動愈合
          皮膚一旦被劃破或擦傷,身體就會立刻加以修補(bǔ)。體內(nèi)的血小板會立刻趕去堵住膚表層下的血管破裂處。血小板使血液變稠直到凝固成塊堵住破洞,肉芽組織增生開始發(fā)揮修復(fù)功能。肉芽組織由新生的毛細(xì)血管及纖維結(jié)締組織構(gòu)成,具有保護(hù)創(chuàng)面、防止感染及修復(fù)切口的作用。所以人體傷口修復(fù)并不是通過自我修復(fù)能力及細(xì)胞再生進(jìn)行修復(fù)。


      113、十聾九啞是什么原因
          其實(shí),我們常說的啞巴,指的是不會說話的人,并不是不能發(fā)音。其中一部分是發(fā)音器官問題導(dǎo)致,絕大部分人是因?yàn)槎@所致。為什么聾和啞總是伴生呢?為什么十聾九啞而不是十啞九聾呢?
          我們學(xué)習(xí)語言首先要能夠聽到聲音,聲音信號傳入聽覺中樞神經(jīng)系統(tǒng),并與語言中樞發(fā)生聯(lián)系,然后啟動語言通路。
          聾人沒有聲音信息的傳人,由于早期喪失了聽力,聽不見別人說話,因而不能學(xué)習(xí)說話,結(jié)果成了不會說話的啞巴,從而變成聾啞人。
          我們常見的啞巴多是這樣的聾啞人,聾啞學(xué)校的學(xué)生也都是這樣的聾啞兒童。也就是說,聾啞兒童的耳聾是病,口啞不是病,可以通過特殊的訓(xùn)練重新學(xué)會說話。


      114、甲肝是什么
          甲肝是一種傳染性極強(qiáng)的疾病,對人們的健康危害很大。但很多人不清楚甲肝是如何傳播的。那么,甲肝的傳染源和傳播途徑是什么呢?
      甲型肝炎常有水傳播、日常生活接觸傳播、食品傳播、蒼蠅和蟑螂幾種方式傳播。
      1)經(jīng)水傳播是引起暴發(fā)流行的主要傳播方式,多發(fā)生于暴雨和雨季之后,患者的糞便、唾液、嘔吐物等排泄物因雨水的沖刷污染來周圍環(huán)境,尤其是水源。
      2)日常生活接觸傳播是最主要的傳播方式,主要通過患者糞便污染的手、用具、餐具、玩具、衣服等,直接或間接經(jīng)口傳播,如在托兒所、幼兒園、學(xué)校和軍隊(duì)中的發(fā)病。
      3)經(jīng)食品傳播是食用被污染的食物引起,特別是未經(jīng)蒸煮就生吃的瓜果與蔬菜,或煮的半生半熟的貝殼類海產(chǎn)品如牡蠣、蜆子、哈蜊和毛蚶等。
      4)蒼蠅和蟑螂也是傳播本病的重媒介。


      115、為什么說白血球是人體衛(wèi)士
          白血球也稱白細(xì)胞,是血液中一種重要的血細(xì)胞,本身是沒有顏色的。白細(xì)胞是無色有核的血細(xì)胞,在血液中一般呈球形,根據(jù)形態(tài)差異可分為顆粒和無顆粒兩大類。正常人每立方毫米的血液里,大約有400010000個白血球。
          白血球是免疫系統(tǒng)的一部分,平時在動物血管里流動,遇到不速之客進(jìn)入身體,出現(xiàn)敵情,白血球能很快順著血管或出血管,立即毫不猶豫地奔向戰(zhàn)場,迎戰(zhàn)敵人。它會隨時變換自己的形狀,目的是為了包圍和吞食細(xì)菌。它能放出一種叫酶的物質(zhì),把細(xì)菌消化掉。
          白細(xì)胞的主要功能是通過吞噬、消化及免疫反應(yīng),抵御外來微生物對機(jī)體的損害,實(shí)現(xiàn)對機(jī)體的保護(hù)。白細(xì)胞中的單核巨噬細(xì)胞主要是吞噬消滅病毒、瘧原蟲和結(jié)核分支桿菌等致病物;識別和殺傷腫瘤細(xì)胞;識別和消除衰老受損的紅細(xì)胞、血小板;吞噬逸出的血紅蛋白,并參與體內(nèi)鐵和膽色素的代謝。
          此外,淋巴細(xì)胞是人體免疫功能的主力軍,T淋巴細(xì)胞主要執(zhí)行細(xì)胞免疫功能;B淋巴細(xì)胞主要執(zhí)行體液免疫球蛋白功能,能識別、凝集、溶解異物或中和毒素??梢姡准?xì)胞是名副其人體衛(wèi)士。

      116、預(yù)防食物中毒注意事項(xiàng)
      1)不要購買那些沒有受到適當(dāng)保護(hù)的食物,例如掛在店鋪外邊的燒味鹵味和沒有蓋好的熟食等。
      2)不要光顧無牌食攤和熟食小販或從他們那里購買熟食或生冷食物。
      3)生吃的食物如刺身和生蠔,應(yīng)向合乎衛(wèi)生和信譽(yù)良好的店鋪購買,以確保品質(zhì)優(yōu)良。
      4)選購包裝好的食品和罐頭時,要注意包裝上是否標(biāo)明有效日期和制造日期,如果沒有標(biāo)明日期的食品盡量不要購買,因?yàn)闊o法證明食品是否仍在有效期限內(nèi)。另外選購罐頭時,也要注意罐頭的外型是否變形。
      5)注意挑選和鑒別食物,不要購買和食用有毒的食物,如河豚魚、毒蘑菇、發(fā)芽土豆等。
      6)烹調(diào)食物要徹底加熱,做好的熟食要立即食用,儲存熟食的溫度要低于7℃,經(jīng)儲存的熟食品,食前要徹底加熱。
      7)瓜果、蔬菜生吃時要洗凈、消毒。
      8)飯前、便后要洗手,預(yù)防食物中毒應(yīng)從搞好個人衛(wèi)生開始。
      9)不吃腐敗變質(zhì)的食物,變質(zhì)的食物往往含有多種病毒,最易出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象。
      10)不隨意采捕食用不熟悉、不認(rèn)識的動物、植物(野蘑菇、野果、野菜等)。

      117、食物中毒后應(yīng)急措施
          食物中毒既有個人中毒,也有群體中毒。其癥狀以惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉為主,往往伴有發(fā)燒。吐瀉嚴(yán)重時還可能發(fā)生脫水、酸中毒,甚至休克、昏迷等癥狀。
          食物中毒有輕重之分,只要采取正確的應(yīng)急措施就會化險為夷,一旦出現(xiàn)上吐、下瀉、腹痛等食物中毒癥狀,可以采取以下自救措施:
      1)立即停止食用可疑食物,同時撥打中心120呼救。
      2)補(bǔ)充涼開水或其他透明的液體,補(bǔ)充因上吐下瀉所流失的電解質(zhì),如鉀、鈉及葡萄糖。
      3)如果食物吃下去的時間在一兩個小時內(nèi),可采取催吐的方法。
      4)中毒食物時間超過兩小時,可服用些瀉藥,促使中度食物盡快排出體外。
      5)變質(zhì)的魚、蝦、蟹等導(dǎo)致的食物中毒,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀釋后一次服下;誤食變質(zhì)的防腐劑或飲料,要用鮮牛奶或其他蛋白質(zhì)的飲料灌服。
      6)保存導(dǎo)致中供需的食物樣本,或嘔吐物和排泄物,以提供給醫(yī)院進(jìn)行檢測,為治療急性食物中毒爭取時間。
      當(dāng)出現(xiàn)肢體麻木、運(yùn)動障礙等癥狀時,要采取以下措施:
      1)身體側(cè)臥,防止嘔吐物堵塞氣道而引起窒息。
      2)嘔吐中不要喝水或吃食物,嘔吐停止后馬上補(bǔ)充水分。
      3)留取嘔吐物和大便樣本,給醫(yī)生檢查。
      4)腹痛劇烈時可仰睡姿勢,雙膝變曲,緩解腹肌緊張。
      5)腹部蓋毯子保暖,有助于血液循環(huán)。
      6)出現(xiàn)臉色發(fā)青、冒冷汗、脈搏虛弱時馬上去醫(yī)院,謹(jǐn)防休克;出現(xiàn)抽搐、痙攣時,用手帕纏好筷子塞入口中,以防止咬破舌頭。

       

      118、如何預(yù)防農(nóng)藥中毒
      1)要在正規(guī)的集貿(mào)市場或超市購買蔬菜、水果。
      2)食用蔬菜時最好在水中清凈浸泡30分鐘以上或在沸水里煮一下。
      3)在食用瓜果類蔬菜時最好先削皮。

      119、農(nóng)藥中毒如何采取應(yīng)急措施
          農(nóng)藥中毒潛伏期多在半小時內(nèi),短者10分鐘,長者可達(dá)2小時,出現(xiàn)的主要癥狀有:頭暈、頭疼、惡心、嘔吐、食欲減退、倦乏、四肢發(fā)麻無力、視力模糊。中毒較嚴(yán)重時,可伴有腹痛、腹瀉、肌肉顫動、出汗、精神恍惚、言語障礙、瞳孔縮小。更嚴(yán)重者將出現(xiàn)昏迷痙攣、大小便失禁、瞳孔縮小如針尖、體溫升高、呼吸麻痹。
          一旦出現(xiàn)農(nóng)藥中毒癥狀要及時進(jìn)行自救,嚴(yán)重時要到醫(yī)院接受搶救治療。農(nóng)藥中毒后無法在兩小時內(nèi)送到醫(yī)院時,可采取以下急救方法:
      1)大量飲水,用雞毛探喉嚨,誘發(fā)嘔吐中毒食物。
      2)用手指刺激喉部,誘發(fā)嘔吐中毒食物。
      3)不要自行亂服藥。
      4)應(yīng)及時向當(dāng)?shù)匦l(wèi)生行政部門報告,防止事態(tài)擴(kuò)大。
      5)立即停止食用可疑食品,并保存一切可疑食品,以備檢驗(yàn)。

      120、食管有異物如何處理
          常見的食管異物有魚刺、肉骨、雞鴨骨、果棗核等。當(dāng)異物不慎滑入氣道,造成喉嚨阻塞,可以自我急救。有如下幾種方法:
      1)如果異物僅阻塞部分氣道可用力咳嗽,借強(qiáng)大的氣流將異物沖出體外。
      2)一手握拳,拇指一側(cè)朝向自己的腹部;另一手緊握此拳,用力快速向上向內(nèi)猛壓6-10次。
      3)把上腹部快速壓向任何堅(jiān)硬面例椅背、桌邊、欄桿等,快速猛壓上腹。
      4)手指清掃。面對鏡子,一手的拇指和其余手指握住自己的舌和下頦,暴露異物;另一手的食指鉤取異物,以便取出。

      121、耳朵進(jìn)入飛蟲怎么處理
          在夏日的夜晚,在戶外乘涼或燈光下做作業(yè),可能會有小飛蟲進(jìn)耳朵里。發(fā)生這種情況時,該怎樣對付呢?
      1)飛蟲喜歡往光亮處跑,把耳朵向后向上提拉,或手電筒在耳朵外面照射,將小蟲誘出。
      2)將對側(cè)耳朵堵塞住,再閉上嘴,這樣可誘使小昆蟲爬出來。
      3)往耳朵里滴幾滴香油、豆油或花生油,過一會兒蟲子就會被悶死,然后取出。
      4)向耳朵里滴幾滴75%的酒精或600的白酒,將蟲子殺傷或淹死。
      5)用一根蔥管輕輕伸入外耳道,并用嘴往外吸。

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