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      髖關(guān)節(jié)置換術(shù)后注意事項(xiàng)及康復(fù)指導(dǎo)

      時(shí)間:2019-01-29   瀏覽次數(shù):7804

      1、 手術(shù)結(jié)束回病房后,請(qǐng)您去枕平臥6小時(shí),期間請(qǐng)不要抬頭及墊枕,同時(shí)保持患肢于外展中立位(兩腿之間放置梯形墊或軟枕)。

      2、 術(shù)后24小時(shí)內(nèi)讓你的家屬按摩患肢小腿肌肉(從足部開始到膝關(guān)節(jié)以上部分),幫助患肢血液回流,防止下肢深靜脈血栓形成。

      3、 術(shù)后第1天您可以在護(hù)士的指導(dǎo)下做深呼吸運(yùn)動(dòng)和屈髖運(yùn)動(dòng)(注意屈髖的角度應(yīng)按醫(yī)生的要求),每日2-3次,每次5-10分鐘。同時(shí)做踝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)。

      4、 術(shù)后第2天,可取斜坡臥位,床頭抬高不宜超過45度,以免引起髖關(guān)節(jié)脫位,在護(hù)士的指導(dǎo)下做大腿肌肉屏緊放縮鍛煉,10次為1組,每次做3組,每日3次。

      5、 術(shù)后3-5天,如果病人無發(fā)熱、病情穩(wěn)定,您可以在醫(yī)師和護(hù)士的指導(dǎo)下下床,先練習(xí)站立,如無頭暈,則可練習(xí)扶助行器行走。注意下床時(shí)屈髖角度不宜過大,患肢不負(fù)重。早晚各練習(xí)一次,以后逐漸增加次數(shù)。3個(gè)月逐漸開始負(fù)重。

      6、 下床后按醫(yī)生要求做髖外展及抬腿運(yùn)動(dòng),注意不要過身體中線。

      7、 術(shù)后3周內(nèi)應(yīng)當(dāng)避免坐位(屈髖角度應(yīng)小于90度),3周后可以坐高凳子,但應(yīng)保持屈髖角度不應(yīng)超過70度。

      8、 術(shù)后4周內(nèi),睡覺時(shí)應(yīng)注意維持患肢于外展、伸直位,避免側(cè)臥,1月后可取側(cè)臥位(健側(cè)臥位時(shí)雙膝間墊枕隔離),防止患肢過身體中線。

      9、 術(shù)后3月后,如果病人無不適,復(fù)診X線假體位置良好,則可采用各種姿勢(shì)臥位。

      10、出院后注意事項(xiàng):(a)避免髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋位時(shí)自坐位站起的動(dòng)作;

                                        (b)避免雙膝并攏雙足分開時(shí)。身體向術(shù)側(cè)傾斜區(qū)取東西、接電話等;

                                        (c)避免翹二郎腿和座位穿鞋動(dòng)作;

                                        (d)避免坐廁坐桶過低。

       


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