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水果營養(yǎng)又美味，但隨著天氣越來越冷，很多人一吃水果就腸胃不舒服。這是因?yàn)樗嘈詻觯?/span>脾胃虛寒、體質(zhì)較弱的人在此時享用，不僅不易消化吸收，還有可能引起腹瀉。如果把水果煮熟吃，還有營養(yǎng)嗎？水果煮熟吃都有哪些好處？哪些水果適合煮熟吃？一篇文章給您講清楚！