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冬季，警惕急性心梗
近期，六安市中醫(yī)院心內(nèi)科因心梗入院的患者接連不斷，僅12月19日一天就收治了5名急性心肌梗死的患者，因病情危重，其中4名均急診行冠脈介入干預治療。急性心梗如此兇險，而且冬天又是心梗高發(fā)的季節(jié)，我們應該如何預防呢？
六安市中醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師劉志紅主任表示，冬季是冠心病的多發(fā)季節(jié)，之所以發(fā)病率高，是因為冬季受到寒冷刺激，人體末梢血管處在收縮狀態(tài)中，會導致動脈壓升高，心肌耗氧量增加，心臟負擔加重，常存在心肌缺血問題，誘發(fā)心絞痛、心梗。不少人在天氣寒冷時不愿意活動，還喜歡吃高油、高脂的食物，這會導致能量攝取與代謝比例失調(diào)，血液粘稠度增加，容易形成血栓，出現(xiàn)心梗。
其次，別放松相關疾病治療，冠心病病人在醫(yī)生指導下服藥，定期到醫(yī)院復查。“三高”的病人控制好血壓、血脂、血糖。按醫(yī)囑服藥，做到服藥定時定量，不要擅自停藥、換藥或者增減藥量，不舒服及時就醫(yī)。養(yǎng)成良好的生活習慣，合理休息，保持情緒平和，避免暴飲暴食、吸煙喝酒。肥胖者要控制體重。冬季戶外活動不要太劇烈，適當鍛煉，選擇合適的活動項目，如散步、八段錦等。此外，心梗早已不再是老年人的專利，中青年發(fā)病逐年增多，年輕人要也要注意養(yǎng)成健康的生活習慣、健康飲食，規(guī)律作息戒煙限酒等，提高自身身體機能。
劉志紅主任特別提醒，一旦出現(xiàn)胸痛胸悶且持續(xù)15分鐘以上，服用救心丸等不能緩解，應高度懷疑急性心肌梗死的可能。此時應立即：
1.立即撥打120求救；
2.立即停止活動，建議立即臥床休息或就地平臥；
3.當突發(fā)意識喪失、心跳呼吸停止，要立即采取正確且有效的心肺復蘇，同時撥打120。開始心肺復蘇時間越早，患者搶救回來的概率越高。
如何預防心肌梗死？