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如何改善腫瘤患者的身體和心理狀態(tài)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可改善腫瘤患者的焦慮情緒，增加心肺功能以及肢體功能、減輕或避免一系列并發(fā)癥的發(fā)生。從而更好地進(jìn)行治療和恢復(fù)，促進(jìn)患者提高生活質(zhì)量。為繼續(xù)推動(dòng)健康知識(shí)普及，不斷滿足患者健康知識(shí)的需求，我們始終堅(jiān)持學(xué)習(xí)各種相關(guān)疾病的最新治療和護(hù)理指南。并深刻貫徹落實(shí)黨的二十大精神，人民健康是民族昌盛和國(guó)家強(qiáng)盛的重要標(biāo)志，醫(yī)院是守護(hù)人民健康的主陣地，為了更好推動(dòng)醫(yī)院從“以治病為中心”向“以健康為中心”的轉(zhuǎn)變，更好維護(hù)人民群眾健康。
近年來，我院放療科一病區(qū)始終堅(jiān)持人民至上、生命至上的發(fā)展理念，在完善的醫(yī)療保障體系下，全體醫(yī)護(hù)人員時(shí)刻關(guān)注著患者的身心健康，每日科室護(hù)士長(zhǎng)苗慶紅都會(huì)擠出時(shí)間篩選出不同腫瘤患者，根據(jù)篩選不同疾病的患者，為患者選擇適宜的鍛煉方式，提供更加精準(zhǔn)的個(gè)性化治療和護(hù)理。例如頭頸部腫瘤患者術(shù)后或者進(jìn)行放療應(yīng)堅(jiān)持頭頸部功能鍛煉，吞咽訓(xùn)練、攝食訓(xùn)練、張口訓(xùn)練、肩頸部功能操等。呼吸系統(tǒng)腫瘤如肺癌患者不能進(jìn)行跑步、跳操等過度耗氧的運(yùn)動(dòng)?？梢赃M(jìn)行吹氣球、縮唇呼吸運(yùn)動(dòng)、腹式呼吸運(yùn)動(dòng)來幫助恢復(fù)或增強(qiáng)肺功等。
鍛煉不可操之過急，欲速則不達(dá)，必須克服“三天打魚兩天曬網(wǎng)”的毛病。一天中最適宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)機(jī)為早晨或下午，所以每天下午三點(diǎn)一病區(qū)會(huì)安排專業(yè)醫(yī)護(hù)人員在活動(dòng)室組織患者進(jìn)行康復(fù)鍛煉活動(dòng)、例如乳腺癌功能鍛煉操、吹氣球、頸部功能鍛煉操等康復(fù)功能鍛煉，還有五子棋、象棋、太極拳等活動(dòng)來豐富住院患者。在這里，能看見患者久違的笑臉，也有患者跟我們說在這里我們身心總會(huì)有那么一刻是放松的……
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人體新陳代謝，還能增強(qiáng)人體免疫力。運(yùn)動(dòng)對(duì)于腫瘤患者身心健康至關(guān)重要。當(dāng)然，腫瘤患者在進(jìn)行康復(fù)鍛煉時(shí)需要在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行循序漸進(jìn)、持之以恒，不僅能改善患者的身心狀態(tài)，提高生活質(zhì)量，還能明顯改善疾病預(yù)后，有效的增強(qiáng)患者戰(zhàn)勝疾病的信心和毅力。我們的口號(hào)“動(dòng)起來，快樂抗癌”趕快行動(dòng)起來吧！任何時(shí)候開始都不算晚！加油！
（供稿：放療科一病區(qū)徐恭梅）