什么是中風
中風分為兩種主要類型。如果是由血管阻塞引起的，叫腦梗死；；如果是由血管破裂引起的，叫腦出血。
中風的征兆不容忽視
– 一側(cè)肢體的無力或麻木
– 頭暈（視物旋轉(zhuǎn)或平衡障礙）
– 言語含糊不清、不能言語
– 既往少見的或突然發(fā)生的嚴頭痛、嘔吐
– 精神不正?；蛘呋杳圆恍?/span>
– 視力不清晰
? 出現(xiàn)以上情況，請在4-6小時內(nèi)立即到醫(yī)院就診或撥打120.
中風的危險因素有哪些
心臟病、高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血癥、吸煙、酗酒、肥胖、無癥狀性頸動脈狹窄、高齡等。
中風的預(yù)防
中風是可以預(yù)防的。需要合理飲食，注意控制血壓，控制血糖，常參加有利于身體健康的活動，增加對相關(guān)疾病的防治，預(yù)防肥胖、禁煙限酒、防止便秘等。阿司匹林、他汀類降脂藥、中醫(yī)藥是預(yù)防中風的基礎(chǔ)藥物。
飲食指導：1、飲食以低脂、低膽固醇、低鹽（高血壓者），適量碳水化合物，豐富維生素為原則，多吃瘦肉、魚蝦、豆制品，新鮮蔬菜水果和多碘食物，提倡使用植物油。
2、適當飲茶，戒煙酒。
3、急性期臥床休息，為防止腦血流減少，應(yīng)取平臥位，頭部不宜抬高。注意保癱肢體功能置并適當運動患肢與關(guān)節(jié)。
4、生命體征平穩(wěn)后，應(yīng)盡早進行床上、床邊及下床活動，主動活動患肢。
5、老年人高血壓者服用降壓藥時，要定時服藥，不可擅自服用多種降壓藥或自行停藥、換藥。注意血壓不宜驟降驟升，以免引起頭暈不適。
6、保持良好的生活習慣，按時作息。適量運動與體育鍛煉；保持情緒穩(wěn)定，避免過度操勞。
7、注意定期復查血壓，血糖、血脂，堅持在醫(yī)生指導下正確服藥。
8、積極治療短暫性腦缺血發(fā)作、高脂血壓、糖尿病，心肌病等，消除來源，防止復發(fā)。一旦出現(xiàn)手指麻木無力或短暫失明或短暫的說話困難、眩暈、步態(tài)不穩(wěn)等可能為腦缺血先兆，不可疏忽，應(yīng)去醫(yī)院就診。