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隨著社會進步以及交通方式的改變，骨科疾病類型明顯復雜話以及多樣化，另外，隨著社會老齡化逐年增加，骨質疏松性骨折數(shù)量隨之增高，嚴重影響人們健康生活水平。因此，給大家科普一點骨科健康小知識，希望給大家?guī)韼椭?/span>
1.骨折了，燉骨頭湯可以補鈣嗎？
骨折后，在病人家屬眼中一定要及時喝骨頭湯來補鈣，加速骨折愈合，吃什么補什么，這是很多人都有的觀念。其實這種關愛的心情是可以理解的，但是很多人并不知道，骨頭湯對于人體骨折端生長的促進作用是微乎其微的，甚至根本沒一點作用。因為骨頭湯里更多的是脂肪，這對于高血脂的患者還可能適得其所反。以，骨頭湯并不能促進骨折愈合。
2.骨折后躺著不動，養(yǎng)養(yǎng)就好了？
絕大部分患者術后總覺得一定要靜養(yǎng)，靜靜等待骨折的愈合，殊不知骨折后的功能鍛煉對于促進骨折愈合是十分重要的，對傷肢的鍛煉可以促進腫脹消退，改善傷肢及全身的血液循環(huán):又可以增加肌肉活動。減少肌肉的萎縮程度，此外還有效地防止關節(jié)粘連及關節(jié)僵硬，保持關節(jié)功能。
3.患處不疼了就是好了？
很多患者有了腰疼、腿疼問題，往往不到正規(guī)醫(yī)院進行診斷和治療。卻相信什么“神藥”、“萬能膏藥”，覺得只要不疼了，就是好了。其實這是錯誤的一種觀念。疼痛是身體給您的一個警示，目的是在告知您哪個部位有疾病，催您趕緊去治療。如果您只是把疼痛消除了，但是疾病的病因還在，這無異于掩耳盜鈴。所以，高明的醫(yī)生往往會幫您分析病情，查找病因然后再治療。
4.醫(yī)生所說的“絕對臥床”也許和您想的不一樣？
在脊柱外科，胸腰椎骨折術后病人有保守治療意愿，醫(yī)生告知患者需要絕對臥床休息，患者卻不怎么明白，很多患者以為只要不干活就是休息，然而，骨科醫(yī)生的絕對臥床休息是指一天24小時都在臥床休息，甚至大小便、吃飯都要在床上的，而您做到了嗎？
5.骨科疼痛大部分是無菌性炎癥引起的
骨科病中大多數(shù)是無菌性炎癥。比如關節(jié)炎、腱鞘炎、跟腱炎等等。那什么是無菌性炎癥呢？無菌性的炎癥是針對有菌性炎癥說的，比如我們平時感冒、嗓子疼、手指受傷后感染，這都是有菌性炎癥。而無菌性炎癥和有菌性炎癥相比，雖然都有紅、腫、熱、疼的癥狀，但有一點不同是：無菌性炎癥不是細菌感染引起的，而是因為炎癥部位長期勞損引起的。所以當您得了無菌性的膝關節(jié)炎、肩周炎一類的疾病，就別再想著用消炎藥了。
（供稿：骨傷一科）