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你是否也被過敏性鼻炎困擾？
過敏性鼻炎，是我們生活中非常常見的一種疾病。每當(dāng)季節(jié)變換，或是接觸到某些特定的物質(zhì)，比如花粉、灰塵，你的鼻子就開始“抗議”——鼻塞、流涕、打噴嚏，嚴(yán)重時還會影響睡眠和工作。這時候，你可能第一時間想到的是吃藥，但你知道嗎？還有一種古老而有效的治療方法——針灸，正在成為越來越多人的選擇。
針灸，這個源自中國的古老醫(yī)術(shù)，已經(jīng)有幾千年的歷史了。它通過在身體的特定部位——穴位上插入細(xì)針，來調(diào)節(jié)身體的能量流動，也就是中醫(yī)所說的“氣血”。針灸的原理在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中也有所解釋：針灸可以刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)身體釋放一些化學(xué)物質(zhì)，比如內(nèi)啡肽，這些物質(zhì)能幫助我們緩解疼痛，減輕炎癥，甚至調(diào)節(jié)免疫功能。
針灸治療變應(yīng)性鼻炎常用穴位舉例
迎香穴：就在鼻翼旁邊，針灸這里可以幫助你通暢呼吸，減少鼻塞。
印堂穴：位于兩眉之間，針灸這里能緩解頭痛，減輕打噴嚏的頻率。
合谷穴：在手背上，針灸這里可以調(diào)節(jié)身體的整體能量，增強(qiáng)抵抗力。
上星穴：上星穴的準(zhǔn)確位置位于人體的頭部，具體在前發(fā)際正中直上1寸處?。這個穴位屬于督脈經(jīng)穴，通過按摩、針灸等方法可以治療鼻炎患者頭痛、記憶力減退等癥狀。
針灸治療的小貼士
找專業(yè)醫(yī)師：針灸治療需要專業(yè)知識和技能，一定要找正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)師進(jìn)行。
耐心治療：針灸治療不是一次兩次就能見效的，需要持續(xù)的治療和觀察。
生活調(diào)節(jié)：針灸治療的同時，也要注意避免接觸過敏原，保持室內(nèi)空氣清新，合理飲食，增強(qiáng)身體抵抗力。
（供稿：耳鼻咽喉科）