1. 是牙本質(zhì)敏感？
牙本質(zhì)敏感（又稱牙齒敏感）是指牙齒在受到冷、熱、酸、甜或機(jī)械刺激（如刷牙）時(shí)，出現(xiàn)短暫、尖銳的疼痛或不適感。這種疼痛通常是一過性的，刺激消失后疼痛也會(huì)隨之消失。
2. 為什么會(huì)發(fā)生牙本質(zhì)敏感？
牙齒最外層的牙釉質(zhì)或牙齦下方的牙骨質(zhì)磨損后，內(nèi)部的牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)內(nèi)有無(wú)數(shù)細(xì)小的牙本質(zhì)小管，直接通向牙髓（牙神經(jīng)）。當(dāng)外界刺激通過這些小管傳遞到神經(jīng)，就會(huì)引發(fā)疼痛。
常見原因：
（1）牙齦退縮：牙周病、刷牙力度過大等導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露。
（2）牙釉質(zhì)磨損：長(zhǎng)期橫向刷牙、磨牙癥（夜磨牙）、頻繁食用酸性食物/飲料（如碳酸飲料、柑橘類水果）。
（3）牙齒疾?。糊x齒、牙齒裂紋、牙隱裂、充填體邊緣微滲漏。
（4）醫(yī)源性因素：牙齒美白、洗牙后短暫敏感（通常可自行緩解）。
3. 如何預(yù)防牙本質(zhì)敏感？
正確刷牙：使用軟毛牙刷，避免橫向用力，推薦巴氏刷牙法（45°角輕柔打圈）。
減少酸性飲食：少喝碳酸飲料、果汁，食用后及時(shí)漱口（但不要立刻刷牙，以免酸蝕后牙釉質(zhì)更易磨損）。
控制磨牙：如有夜磨牙習(xí)慣，可佩戴咬合墊。
定期檢查：每年1-2次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等問題。
4. 治療方法
（1）家庭護(hù)理：
抗敏感牙膏：含鉀鹽（如硝酸鉀）或氟化亞錫等成分，可封閉牙本質(zhì)小管。需持續(xù)使用2-4周見效。
含氟漱口水：增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力。
（2）專業(yè)治療：
脫敏劑：牙醫(yī)涂布高濃度氟化物、樹脂封閉劑等。
充填或修復(fù)：齲齒或缺損較大時(shí)，可能需要補(bǔ)牙或冠修復(fù)。
牙齦手術(shù)：嚴(yán)重牙齦退縮可考慮膜齦手術(shù)覆蓋暴露的牙根。
5. 什么時(shí)候該看醫(yī)生？
- 敏感持續(xù)不緩解或加重。
- 伴隨自發(fā)痛、夜間痛（可能是牙髓炎）。
- 牙齒松動(dòng)、牙齦出血（提示牙周?。?/p>
小貼士：牙本質(zhì)敏感雖常見，但不可忽視！及時(shí)干預(yù)能避免更嚴(yán)重的口腔問題。
如果有具體癥狀或疑問，建議咨詢您的牙醫(yī)哦?。ü└澹嚎谇豢疲?/p>