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2023年3月21日是第21個(gè)世界睡眠日，今年世界睡眠日中國主題為良好睡眠，健康之源！人的一生中約有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過，睡眠是人的基本生命活動(dòng)。充足的睡眠、均衡的膳食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)。但是，隨著社會(huì)的進(jìn)步發(fā)展，人們面臨不斷加快的生活節(jié)奏和持續(xù)的工作壓力都在悄然的影響者睡眠的質(zhì)量，睡眠的好壞與人們的健康密切相關(guān)，睡眠障礙成為疾病的重要誘發(fā)因素。
為了提高人們對(duì)睡眠問題的關(guān)注與認(rèn)識(shí)，同時(shí)，3月21日六安市中醫(yī)院卒中三黨支在鳳凰橋社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和振華翡翠灣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展了“良好睡眠，健康之源”系列義診活動(dòng)。我院神經(jīng)內(nèi)二科方無杰主任帶領(lǐng)睡眠及心理專家來到社區(qū)服務(wù)中心，為來往群眾提供面對(duì)面咨詢，為受睡眠困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo)，并耐心解答群眾的其他心理健康問題。同時(shí)方無杰主任還深入社區(qū)病房參觀交流，傳遞臨床經(jīng)驗(yàn)促進(jìn)發(fā)展。另安排數(shù)名護(hù)士發(fā)放睡眠知識(shí)資料并免費(fèi)測量血壓、極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢。
此次義診活動(dòng)通過與群眾零距離接觸，開展零距離服務(wù)，提供零距離幫助，使得公眾認(rèn)識(shí)到睡眠的重要性，學(xué)會(huì)科學(xué)管理睡眠，擁有健康睡眠。